Voortgang van jouw Leefstijl!
Zo Werkt Jouw Voortgangssysteem:
Startgewicht & Doelen: We beginnen met je huidige gewicht en bepalen je doelen voor elke week en voor het einde van het programma.
Wekelijkse Beloning: Voor elke week dat je jouw gewichtsdoel behaalt, verdien je 2 virtuele 'snoepjes' die we toevoegen aan jouw persoonlijke snoeppot.
De Grote Beloning: Als je snoeppot vol is aan het eind van het programma, krijg je van ons een echt cadeau als beloning voor je harde werk.
Onthoud: Minder snoep eten is een deel van het doel, maar voor elke succesvolle week verzamel je 'snoepjes' voor een grotere beloning later.
Voortgang In Beeld:
Progressiefoto's: Bekijk elke week hoe je lichaam verandert.
Voortgangsgrafiek: Controleer of je op schema ligt met je doelen.
Elke stap vooruit is er één dichter bij je beloning. Wij zijn er om je te steunen, elke stap van de weg!
Voortgang
Jouw doel voor week 1 is om 2kg af te vallen. Ik wens je heel veel succes!!🤞
Week 1 - t/m 8 mei
Gewicht: 100,4kg
De eerste week is goed verlopen. Je hebt je doel behaald en krijgt dus 2 snoepjes toegevoegd aan jouw snoeppot! Je bent afgevallen en gaat richting de 100 kg. Het doel van deze week is om 99,6 kg te wegen. De eerste week was voornamelijk gericht op het wennen aan het nieuwe voedingsschema en voor ons was het ook even kijken wat de beste strategie was voor jou. Wij hebben er alle vertrouwen in dat jij deze week het doel behaalt!
Week - 2 t/m 16 mei
Gewicht: 99,8kg
De eerste week is goed verlopen. Je hebt je doel behaald en krijgt dus 2 snoepjes toegevoegd aan jouw snoeppot! Je bent afgevallen en gaat richting de 100 kg. Het doel van deze week is om 99,6 kg te wegen. De eerste week was voornamelijk gericht op het wennen aan het nieuwe voedingsschema en voor ons was het ook even kijken wat de beste strategie was voor jou. Wij hebben er alle vertrouwen in dat jij deze week het doel behaalt!
Week 3 - t/m 24 mei
Gewicht: 99,5kg
Week 3 was hectisch met feestdagen en feestjes. Soms is het belangrijk om de storm te doorstaan en te overleven, en dat heb je gedaan! Je bent op hetzelfde gewicht gebleven; geen vooruitgang, maar ook geen achteruitgang. De komende weken zullen rustiger zijn, waardoor je weer kunt knallen. Geen snoepjes voor jou deze week, maar wel complimenten voor je standvastigheid!
Week 4 - t/m 31 mei
Gewicht: 96,6kg
Week 4 was een topweek! Doordat je de storm van week 3 succesvol hebt doorstaan, heb je in week 4 bewezen dat je niet zomaar klein te krijgen bent. Onthoud, zelfs als je je soms niet goed voelt, je bent goed bezig en probeert het juiste te doen. Daar gaat het om. Laten we in week 5 nog harder knallen!
Je hebt nu 3 snoepjes verdiend voor je goede inzet, wat je totaal op 7 snoepjes brengt.
Week 5 - t/m 6 juni
Gewicht: 96.5 Kg
Week 4 was een topweek! Doordat je de storm van week 3 succesvol hebt doorstaan, heb je in week 4 bewezen dat je niet zomaar klein te krijgen bent. Onthoud, zelfs als je je soms niet goed voelt, je bent goed bezig en probeert het juiste te doen. Daar gaat het om. Laten we in week 5 nog harder knallen!
Je hebt nu 3 snoepjes verdiend voor je goede inzet, wat je totaal op 7 snoepjes brengt.
